Tuky a srdce: Opravdu vysoký cholesterol nevadí?

Opravdu našemu srdci a cévám nevadí vysoký cholesterol ani nadměrná konzumace nasycených tuků? V nové epizodě IMV Podcastu jsme se rozhodli reagovat na módní trendy a populární tvrzení různých influencerů, lékařů a dokonce i amerického ministra zdravotnictví. Nejprve jsme si vysvětlili, co znamenají jednotlivé položky v lipidovém profilu, jako je celkový cholesterol, HDL-C, LDL-C, triglyceridy, non-HDL-C, ApoB a Lipoprotein(a) a jaký je význam a role lipoproteinů v našem těle. Následně jsme si podrobně probrali, jak vzniká ateroskleróza, jak k ní přispívají jednotlivé složky výživy (nasycené a nenasycené tuky, cukry, rafinované sacharidy a další) a jaké jsou rizikové faktory rozvoje aterosklerózy (dyslipidémie, hypertenze, kouření, obezita, cukrovka, fyzická inaktivita, alkohol, stres, nedostatek spánku a další). A konečně v poslední části jsme diskutovali známé kontroverzní názory a mýty o cholesterolu a rozvoji srdečních onemocnění. Na konci epizody jsme tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát odpověděli dotazy na kreatin u těhotných žen a roli BMI v diagnostice obezity. Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu! Slevový kód: IMV https://www.mixit.cz