Šachista, hrobník a zápasník MMA David Dvořák: O výživě, zranění a přípravě!

V nové epizodě IMV podcastu jsme přivítali jednoho z nejúspěšnějších českých MMA zápasníků s bilancí 22 výher a 6 proher, Davida Dvořáka, který jako první Čech vyhrál v UFC debutový zápas a nyní po návratu do Oktagonu bude v prosinci bojovat v 02 aréně o titul! V rozhovoru jsme se nejprve bavili o začátcích, jak se David dostal od šachů, přes práci hrobníka až do profi MMA, řešili jsme zranění, návrat a přípravu na prosincový zápas, názory Davida na současný způsob vážení a shazování hmotnosti před zápasem, doping v MMA, zápasy celebrit a riziko poranění mozku v bojových sportech. Následně jsme velmi podrobně probrali trénink, výživu, suplementaci, spánek, regeneraci a zvládání stresu v profesionálním MMA. V poslední části jsme se věnovali osobnímu životu, nové roli táty, vstup do Aktivních záloh AČR a další plány po skončení profesionální kariéry. Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!