Mgr. Jindřich Čech: Jaké léčivé rostliny fungují a které mohou škodit?

Jaké léčivé rostliny mají vědecky podložené účinky a které nám naopak mohou škodit? Proč přírodní neznamená automaticky bezpečné? A které bylinky nám mohou pomoci při nejčastějších obtížích? Hostem nové epizody IMV Podcastu byl farmaceut a fytoterapeut Mgr. Jindřich Čech, který propojuje léčivé rostliny a tradiční postupy s moderní medicínou a vědeckými poznatky. V obsáhlém rozhovoru jsme se nejprve bavili o oboru fytoterapie a léčivých bylinkách, jejich přínosech, rizicích a nejznámějších mýtech. Následně jsme velmi podrobně rozebrali léčivé rostliny, které nám mohou pomoci lépe zvládat stres, únavu a zlepšit spánek, bylinky, které mohou pozitivně podpořit imunitu, trávení a optimalizovat ženské i mužské hormonální zdraví. Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na podcast platformách. Pokud chcete podpořit naši tvorbu, odebírejte náš kanál, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích. Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti Brainmarket za podporu šíření vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu.