David Erban: Mýty o výživě a potravinách

Hostem nové epizody IMV Podcastu byl nutriční terapeut Ing. Mgr. David Erban, kterého můžete z Instagramu znát pod přezdívkou @ten_nutricni. Obor nutriční terapie vystudoval na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy a obor Výživa a potraviny na České zemědělské univerzitě v Praze. Společně s kolegyní Šárkou Knížkovou, která byla hostem našeho podcastu v loňském roce, nyní společně vydali knihu Mýty o výživě a potravinách. Celý rozhovor jsme rozdělili na tři části. V té první jsme se bavili o začátcích, studiu výživy, práci nutričního terapeuta, sociálních sítích a osobním životě. Ve druhé části jsme probírali aktuální mýty ve výživě, stravu pro zlepšení imunity, nejefektivnější doplňky výživy a další. Ve třetí části jsme se podívali na to, jak vznikala nová kniha. Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!